プロテイン(コンバット)の効果と楽天・Amazon価格比較!

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本気でやるなら海外のプロテイン!!

まだ日本のプロテイン飲んでいるあなたに、よりパワフルな海外プロテインの抜群の効果を紹介いたします!

そしてさらに、海外のプロテインを最安で購入できるサイトはどこなのか?

Amazonや楽天など、有名通販サイトの価格を調査して実際に購入してみました!!

私の体験談も書いてますよ^^

マッスルファームのコンバットとはこんなの!

プロスポーツの本場、アメリカのマッスルファーム社が世に送り出すプロテイン「コンバット」!

マッスルファーム社は、最高経営責任者に元NFL選手を抜擢!トップアスリートと科学者、医師、研究者が連携し最高のプロテインを作り出しています。

海外のプロテインの人気の秘密は、タンパク質含有量が多さ。

コンバットはスプーン1杯(33.6g)に、25gのタンパク質が含まれています。

日本のプロテインなら、かなりのハイスペック製品となってしまいますが、アメリカではこれでノーマルタイプです!!

マッスルファーム社の「コンバット」は、数種のプロテインを科学的にチューニング。吸収効率を追求したブレンドによって、他の製品にはない強力な特徴が自慢です!

  • 吸収速度が違う3形態のプロテインを配合!
  • 8時間続くプロテインの効果!
  • 消化酵素配合による高速吸収!

「コンバット」は、トップアスリートの要求にも応える理想的なプロテインに仕上がっていますね!

コンバットの効果を検証してみた!

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吸収速度の違いを生み出す3つのプロテイン

コンバットには、ホエイプロテイン、加水分解ホエイプロテイン、カゼインミセルの異なる3形態のプロテインが配合されています。

  1. 超速吸収の、加水分解ホエイプロテイン
  2. 急速吸収の、ホエイプロテイン
  3. 時間差吸収の、カゼインミセル

コンバットは、このように吸収の速度を調整することで、8時間もの持続時間を生み出しています。

さらにこれらとは別に、エッグアルブミンと呼ばれる卵を原料としたプロテインも配合!

エッグアルブミンには、BCAAアルギニンが豊富に含まれています。アスリートの強い肉体をつくる最高の素材の1つですね!

コンバットのホエイプロテインとは?

コンバットに配合されているプロテインは、動物性のホエイプロテイン。ホエイプロテインは、「理想のタンパク質」とも呼ばれる良質なプロテインとして有名ですよね。

コンバットのホエイプロテインは、濃縮乳清タンパク質。自然食品に最も近い成分構成となっており、肉体を構築するための重要成分が凝縮されています。

ホエイプロテインの主成分は、ラクトアルブミン、ラクトグロブリン、ラクトフェリンなど。これらは急速に体内に吸収されるのが特徴。

高強度なトレーニングでは、筋肉に蓄えられたタンパク質をエネルギーとして消費しますが、ホエイプロテインは、そんなトレーニング前後のタンパク質摂取に最適です。

ホエイプロテインの効果は、トレーニングのエネルギー供給だけではありません。

骨を丈夫にしたり、免疫機能を高める効果もあり、医学的に利用されることも期待されています!

BCAAの驚異の効果!!

プロテインについて詳しい人ならBCAAの重要性も理解していると思いますが、ここであらためて紹介しますね。

BCAAを日本語で言うと分岐鎖アミノ酸。分子構造に特徴のあるアミノ酸の総称です。具体的には、必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことをさします。

人体の筋肉の35%がこのBCAAで構成されており、筋肉を構成する上で重要な成分であることは言うまでもありません。

また、BCAAはトレーニングによって消費される量も多いと考えられており、アスリートはBCAAの摂取をしっかりコントロールする必要があります。

BCAAはトレーニング中のエネルギー源としての役割もありますが、脂肪を燃焼させる際に必要となるアミノ酸でもあります。まさに、美しい肉体には必須のアミノ酸ですね。

BCAAは疲労回復にも有効!

BCAAを摂取する目的は、肉体の構築以外にもあります。

それは、中枢性疲労の軽減。

トレーニング前にBCAAを摂取することで、トレーニングの主観的強度を軽減させることができます。BCAAの血中濃度が上がると、脳内へのトリプトファンの取り込みをブロック。中枢性疲労の原因物質を遮断します。

つまり、BCAAの摂取で疲れにくい体になるということですね。逆にBCAAが減少すると、それほど運動していないのに疲れてしまう可能性が高いです。

理想的なトレーニングの維持には、BCAAの摂取は欠かせません。

コンバットを飲むベストタイミングは?

トレーニング中のエネルギー源としてはもちろん、疲労の予防や回復のためにもトレーニング直前に飲むことが推奨されます。

トレーニング直前にプロテインを摂取することにより、BCAAの血中濃度が上昇し、筋肉から失われるアミノ酸の量は減少します。疲労にも強くなり、高強度のトレーニングにも耐えられるようになると考えられます。

さらに、トレーニング直後のプロテインも大切!

トレーニング直後のプロテイン摂取と、トレーニング2時間後のプロテイン摂取を比較した研究があります。

トレーニング直後にプロテインを摂取したグループは、筋断面積が平均7%、等速性筋力が平均15%アップしたのに対し、2時間後のグループでは有意な増大は見られませんでした。
【参考サイト】
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11507179
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/62/1/62_16/_pdf

つまり、プロテインの摂取はトレーニング中に近ければ近いほど効果が高いということ。

トレーニング直前直後のプロテイン摂取はもちろん。トレーニング中の摂取こそが、最大限の効果を発揮できるタイミングだということです!

その点、コンバットの効果持続時間は8時間なので安心。

無理にトレーニング中に飲まなくても、事前に飲んでおけば時間差吸収のカゼインミセルのおかげで、プロテイン供給が常に体内で続きます!!

もちろん、超速吸収の加水分解ホエイプロテインとホエイプロテインで、トレーニング中の補給にも対応していますよ!!

コンバットを最安で買える通販サイトは?

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有名通販サイトといえば、Amazon、楽天ですね。

でもコンバットを最安で購入できるのは、Amazonや楽天ではありません。

iHerbでした!

それでは、それぞれのサイトで4パウンドサイズ(約1.8kg)のコンバットの価格を見てみましょう。

楽天は10,000円くらいですね。かなり高いです。
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Amazonも9,000円弱。楽天よりも安いですがまだまだ高額。
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こちらがiHerbでの価格。約5,700円。
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コンバット激安!!!

しかも10%のロイヤルクレジットも付くようですね!

ロイヤルクレジットは次回購入に使えるポイントサービス。コンバットがさらに安く購入できるということです!

初回購入時のあなた!下記のリンクからiHerbで購入すると、5ドル割引になります!絶対にiHerbの方がお得!

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もちろん送料無料で安心。iHerb以外で購入する要素はなさそうですね。

コンバットの購入はiHerbが最安です。

コンバットを飲んでみた体験談(感想)

ということで、私はiHerbでコンバットを買ったわけです。海外のプロテインはゴールドスタンダードも体験していますので、違いについて少し書ければと思います。

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粉はきめ細かい感じです。「よく溶けそう~」というのが初めの印象。でも、そんなに溶けなかった。

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粉を入れて、シャカシャカと振ったんですが、濃厚な仕上がりに。私は少なめの水でいつもシャカシャカしているので、超濃厚になりました。

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追加で水を入れて良い感じに!

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上から撮っているのでアレですけど、大体2/3くらいまで水を入れて、少し濃厚な感じ。ゴールドスタンダートの場合は、1/3でちょうどいい感じだったので、溶けにくいのでしょうか。

あまりたくさん飲みたくない私にとっては、ゴールドスタンダードの方が向いているのかも。

【関連記事】
iHerbでプロテイン購入!届くまで何日?

コンバットの味はおいしい?

私はチョコレートミルク味を購入しました。甘くて美味しいですが、濃厚で飲んでいるせいか、甘すぎるかな~といった感じ。

アイスクリーム(チョコ味)が好きな人はバッチシ好むと思います。

私は甘いものはそれほど好きではありません(^^;

まとめ

コンバットの効果と最安サイト、および、体験談を書いてきましたが、まとめます。

  • タンパク質25g&8時間続く効果
  • 最安サイトは断トツでiHerb
  • 少し濃厚&甘めの味わい

アイスクリーム(チョコ味)が好きな人は、水少なめで飲むとグッドかも!?

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